Медитация поможет увидеть ключевые жизненные моменты, с которыми важно поработать, и настроиться на день, а также немного отдохнуть.

В практике используется ханг — интуитивный инструмент, чье звучание погружает в глубокую медитацию. Это не просто медитация, в этой практике есть возможность поработать с подсознанием на его языке на самом глубинном уровне. Два опытных проводника помогут вам в этом, запуская внутри процессы исцеления мыслей, эмоций, тела и духа.

Ирина Николаева — поэт, музыкант и бизнесвумен.
Анна Кузичева — клинический психолог, эксперт по работе с подсознанием, автор и преподаватель.
Telegram
Сайт

Вы узнаете, как обрести спокойствие, умиротворение, стойкость духа, адаптивность и стрессоустойчивость. Эфирные масла помогут повысить концентрацию внимания, очистить сознание и соединиться с внутренней силой, быть в хорошей физической форме и чувствовать себя здоровым с крепким иммунитетом.

Светлана Голубева — ароматерапевт, аромадиагност, психолог, член ассоциации телесных и психосоматических терапевтов, преподаватель Института социальной практической психологии, меценат благотворительного фонда «Живи играя».
Telegram
Telegram-канал
Instagram*
ВКонтакте

Практика, на которой вы:
Освободитесь от телесных и эмоциональных блоков и почувствуете приток свежей энергии.
Научитесь танцевать «из центра себя», легко и свободно, чтобы в жизни действовать также легко и свободно.
Соединитесь с внутренним источником силы и вдохновения.
Наполнитесь состояниями легкости, игривости, благодарности и безусловной любви к себе и миру.

Юлия Наумова — женский наставник, ведущая женских кругов, проводник потокового танца более 6 лет, мастер восточного танца.
Telegram
ВКонтакте

Florion — это музыкальный проект, сочетающий потоковую инструментальную музыку с женским и мужским вокалом. Особенность стилистики в том, что произведение создается в момент игры (кроме моментов, когда музыканты исполняют мантры или авторские песни). Ханг, орион, джембе, диджериду и потоковый вокал придают мелодиям медитативный характер, помогая человеку успокоиться и ментально отдохнуть во время прослушивания.

Валентин Тащенков, Денис Черный и Екатерина Порубова
Telegram
Instagram*
Слушать музыку

Каждый участник фестиваля при регистрации может заполнить лотерейный билет и принять участие в розыгрыше призов от организаторов и партнеров «Весенней перезагрузки».

Палсинг — один из методов нейрорелаксации с помощью мягких ритмичных покачиваний. Он позволяет перераспределить, уравновесить и вывести из тела лишнее напряжение. Эта практика поможет сделать правую и левую стороны тела более симметричными, что важно для корректной работы всех систем организма. Палсинг позволяет скоординировать верх и низ тела, чтобы плечи и таз работали в унисон, как единая система, не перегружая какую-либо часть. Также ритмичное покачивание перераспределяет тонус между поверхностными и глубокими, скелетными мышцами. На мастер-классе вы усвоите основные принципы такого воздействия и на себе почувствуете его эффект.

Дмитрий Казачков — релаксолог, специалист по техникам нейрорелаксации, телесный терапевт.
Telegram

Во время мастер-класса вы освоите базовые приемы традиционного тайского массажа. Научитесь лучше чувствовать и понимать собственное тело и тело партнера по практике.
Выучите эффективные приемы помощи при болях и напряжениях в мышцах. Получите массаж от партнера.

Александр Чирьев (Mettaschool) — преподаватель школы Metta School.
Metta School — первая в России авторизованная школа традиционного тайского массажа, имеющая право проводить обучение и выдавать дипломы государственной тайской школы. Основатели школы проводят обучение в Москве уже более 15 лет, организуют выездные семинары в Таиланд, сертифицировали более 4000 человек.
Сайт

Во время мастер-класса вы освоите азы авторской системы самомассажа лица, которая дает видимый и долговременный результат. Узнаете о техниках оздоровления и станете собственным экспертом по красоте.

Екатерина Федорова — специалист в сфере естественного омоложения и оздоровления. Более 10 лет опыта в направлениях: лифтинг-массаж лица, остеопатическая работа с лицом и телом, вакуумная терапия, биорезонансная диагностика всех систем организма, ароматерапия.
ВКонтакте
Instagram*

Практика хатха-йоги в стиле «Праны», направленная на пробуждение внутренней энергии и укрепление тела. В основе занятия — интенсивная работа с опорой на дыхание и выстраивание асан, укрепление мышечного корсета, развитие выносливости и устойчивости. Уделим внимание силе ног и центра, мобильности плеч и тазобедренных суставов, стабильности позвоночника. Через концентрацию, преодоление и работу с вниманием вы почувствуете, как внутри появляется энергия обновления, уверенность и ресурс для новых шагов.
Завершим практику мягким восстановлением в Шавасане под звуки поющей чаши, чтобы закрепить эффект и унести с собой ощущение силы.

Илья Носов — сертифицированный преподаватель, проводит занятия в центре йоги «Прана».
Сайт 
Instagram*
Telegram

Уникальный класс хатха-йоги с преподавателем, который объединяет традиционные индийские знания и современные методики. Вас ожидает сбалансированная практика для гибкости и стабилизации позвоночника, а также восстанавливающая йога-нидра в конце.

Индира Тхакур — сертифицированный преподаватель, проводит занятия в центре йоги «Прана».
Сайт
Instagram*

Практика направлена на работу с горловой чакрой через Кундалини йогу и голосовую технику ом-чантинг под звуки большого гонга. Практика поможет проработать блоки и зажимы, открыться своей реализации и самовыражению. Будет использована специальная крийя для работы с Вишуддхой. Эта крийя пробуждает щитовидную и паращитовидные железы, гипофиз и шишковидную железу, соответствующие пятой, шестой и седьмой чакрам. Весь позвоночник пробуждается, чтобы быть открытым каналом для энергии Кундалини. В сочетании с пропеванием мантры эффект от такой практики увеличивается в несколько раз.

Денис Назаренко — сертифицированный преподаватель Кундалини йоги международной школы Amrit Nam Sarovar, сооснователь ретритного центра «Ганеша» в Тульской области.
Аннетиа Алимпиева — тета-хилер, нейрокоуч, организатор и ведущая ретритов, фестивалей, женский кругов, энергетических практик и медитаций, соосновательница ретритного центра «Ганеша» в Тульской области.
Сайт
Telegram

На этом мастер-классе мы обратимся к одному из самых сильных архетипов — образу Мирового Древа, чтобы придать форму вашим желаниям и намерениям. Вы не просто нарисуете дерево, а создадите его в коде сакральной геометрии. Это древнее знание позволяет задействовать резонансные структуры, многократно усиливающие эффект от практики и гармонизирующие внутренний мир. В процессе работы мы исследуем метафору Древа как отражение вашей личности.
Вы получите не только готовое изображение, наполненное смыслом, но и эффективный инструмент для работы с запросами. Техника универсальна: ее можно повторять в динамике, отслеживая, как меняется рисунок вместе с вашими внутренними изменениями и жизненными обстоятельствами. Это встреча с собой и помощь в проявлении своих истинных желаний.

Мария Бемова — дипломированный психолог, МАК-консультант, арт-терапевт, специалист по позитивному мышлению, сертифицированная ведущая трансформационной игры «Важное о себе».
Instagram*
Telegram

Создание сакральной мандалы из природных материалов. Глубокая работа с намерением и ресурсным состоянием. Эта практика для тех, кто:
  любит ресурсное творчество;
  ищет ощущение наполненности, радости, устойчивости и связи с собой;
  кто хочет заложить намерение в сакральную природную мандалу.

Таисия Митюшкина — художница, арт -терапевт, телесно-ориентированный тренер.
Telegram

Приглашаем вас прикоснуться к сакральной геометрии. В основе практики — Цветок жизни — символ гармонии, целостности и внутреннего порядка. И вы создадите его сами:
  познакомитесь с техникой плетения на шестигранной рамке ДоброПлёт;
  поймете принцип построения сакральной геометрии;
  научитесь создавать узор Цветка жизни;
  сплетете брошь и уйдете домой с готовым украшением, созданным своими руками.
Это медитативный процесс, замедление и возвращение к себе через руки.

Ксения Силаева — создатель бренда «ДоброПлёты» — проекта по возрождению плетения на шестигранной рамке. Проводит живые и онлайн-практики для детей и взрослых, обучает мастеров в разных городах.
Telegram
ВКонтакте
Сайт

Аннетта Алимпиева — проводник игры «Лила» более 5 лет, игропрактик, специалист по работе с МАК, нейрокоуч, тета-хилер:
«Если вы уже играли в «Лилу», то очень удивитесь моему методу ведения игры. А если еще не играли, буду рада стать вашим проводником. Для игры приготовьте любой запрос, а лучше несколько. Посмотрим в глубину, разложим все по полочкам — выйдите с готовыми планом действий. Если вы, как и я, разговорам предпочитаете действия, вам точно ко мне!»

ВКонтакте
Telegram
Instagram*

Катерина Кавана — аккредитованный проводник игры «Лила» международной школы Omkara, II ступень. Опыт — более 800 человек, в том числе пары. Сертифицированный мастер джайнской (древней монашеской) версии «Лилы». Нейрокоуч, нейропсихолог, арт-терапевт, мастер-коуч ICI. В параллельной, корпоративной, жизни — руководитель подразделения с более чем 20-летним опытом работы.

Telegram
Telegram-канал
Instagram*

Ольга Бердникова — сертифицированная ведущая игры «Лила» школы Omkara, игропрактик на фестивалях «Этно-Космос», «День йоги», «День Индии». Практикует и преподает светскую медитацию Mindfulness, является соавтором курса по медитации.
«Бережно веду по «макету жизни», чтобы игроки получили ответы на самые животрепещущие вопросы и освободили энергию для дальнейших действий.
Все, кто играл со мной, утверждают, что после игры события в жизни начинают разворачиваться очень быстро, решаются вопросы, которые не решались годами.
Происходят настоящие трансформации на разных уровнях».

Telegram
Instagram*

Магазин уникальных вещей для практикующих людей: ресурсные ароматы, аромакулоны, браслеты, амулеты, мандалы, алтари, натуральные камни, каменный оракул.

Telegram

Аювердические натуральные средства по уходу за кожей лица из Индии.

Telegram

Мастерская сакральных орнаментов из пряжи для дома, для украшения себя. На маркете вы сможете приобрести готовые салфеточки «Цветок жизни», сумочки-шоперы с салфеточкой «Цветок жизни», брошки ручной работы, стартовые наборы для самостоятельного плетения, подарочные наборы «ДоброПлёты» для всей семьи, а также записаться на мастер-класс.

Telegram
ВКонтакте
Сайт

Яркие и ароматные травяные сборы для всех сезонов и погодных условий. Мойчай.ру уделяет особое внимание экологичности сбора, разнообразию и качеству компонентов, гармоничному сочетанию вкусов и ароматов ягод, фруктов, цветов, трав и специй. Стильная упаковка делает травяные сборы отличным подарком друзьям и родным.

Сайт

ВКонтакте

Telegram

Instagram*

Авторские оригинальные украшения и амулеты, созданные из натуральных камней и металла.

Коллекция уникальных композиций благовоний ручной работы из 100% природного сырья родом из Аргентины.

Telegram

Instagram*

Бохо-мастерская по наращиванию перышек. Здесь тонкие натуральные перья превращаются в украшения, наполненные смыслом и легкостью. Перья Мейк Арт— это не просто аксессуар, а символ самовыражения, женственности и воздушной свободы.

Сайт

Instagram*

ВКонтакте

Telegram

100% натуральные сертифицированные масла Дотерра: однокомпонентные, смеси, эфирные роллеры, диффузоры. Масла можно принимать внутрь, наносить на кожу или наслаждаться ароматом. Не содержат вредных веществ и наполнителей.

Telegram

Древнее искусство росписи тела натуральной хной. Временные узоры держатся 1–3 недели. Стоимость рисунка зависит от его размера, сложности и обговаривается с мастером отдельно.