секреты древней практики в ритме мегаполиса
28 сентября | 11:00–20:00
«Прана» на Тимирязевской
Замедлиться, чтобы успевать больше. Мегаполис диктует бешеный ритм — Звонки, встречи, пробки. поток дел не останавливается, Но что, если найти источник сил внутри этой суеты?
Фестиваль «Йога в большом городе» в «Пране» на Тимирязевской — ваш шанс перезагрузиться, не уезжая из Москвы, и начать важное исследование себя через древнюю практику
За один день вы исследуете 8 разных направлений йоги с нашими лучшими преподавателями. Это уникальная возможность найти именно тот стиль, который приведет вас к балансу в мегаполисе.
И все это – по цене одного занятия!
Завершим фестиваль мощной гонг-медитацией — глубоким погружением в тишину, которое станет идеальной точкой для перезагрузки и восстановления сил.
Стоимость
Расписание
11:00 – 12:30
Зал №1
11:00 – 12:30
Зал №1
Мегаполис на паузе: Возвращение к себе
все уровни
АНАСТАСИЯ ВЕРЕТЕННИКОВА

Живя в мегаполисе с его бешенным ритмом, мы часто теряем себя — в куче дел и забот, в тревогах и стрессе, вечно стараясь куда-то успеть. Практика возвращает нас к себе. Это время, когда можно замедлиться, почувствовать себя, снять все лишнее и вернуть энергию и радость жизни
11:15 – 12:45
Зал №6
11:15 – 12:45
Зал №6
Хатха-йога + гамак: Гармония в ритме города
все уровни
ОЛЬГА МИШИНА

Гамак обогощает традиционную практику хатха-йоги, делая ее аспекты более доступными и эффективными для практикующих любого уровня

по записи (495) 617-02-03
13:00–14:30
Зал №1
13:00–14:30
Зал №1
Прана йога: Путь к равновесию
все уровни
АННА СТРЕМЛИНА

Потоковая практика с акцентом на освоение балансовых форм
13:15–14:45
Зал №2
13:15–14:45
Зал №2
Дживамукти йога: Освобождение при жизни
все уровни
НАТАЛЬЯ КАРПУНИНА

Дживамукти йога помогает сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом не забывая о древней и главной цели йоги — освобождении, которого можно достичь, даже проживая в современном городе — в любом уголке планеты
13:15–14:45
Зал №7
13:15–14:45
Зал №7
Гвоздетерапия
все уровни
ТАТЬЯНА СПЕКТОР

Древная практика йогов для глубокого расслабления и контроля эмоций в любых ситуациях
14:15–15:45
Зал №4
14:15–15:45
Зал №4
Urban Hot Yoga
все уровни
ЕЛЕНА ГЕРМАН

Динамичная практика с элементами мягкой растяжки для формирования внутреннего баланса, силы и гармонии. Проходит в разогретом зале

по записи (495) 617-02-03
15:00–17:00
Зал №1
15:00–17:00
Зал №1
Йога критического выравнивания: Расслабление в большом городе
все уровни
ПЁТР КОРОТКОВ

Жизнь в большом городе — это умственное и физическое напряжение от количества дел и забот. Чтобы наполнится энергией для новых активностей и восстановить здоровье, нам требуется отдых в виде расслабления тела и сознания. Практика выравнивания даёт возможность отпустить напряжение, освободиться от эмоциональных и ментальных грузов.
15:15–16:45
Зал №2
15:15–16:45
Зал №2
Прана йога
все уровни
РОМАН РЫБКА

Собираем и концентрируем жизненную энергию через знакомство с собой в практике. Направляем силы на главные цели.
15:15–16:45
Зал №5
15:15–16:45
Зал №5
Аштанга йога: Баланс и гармония в мегаполисе
все уровни
АЛЁНА БОРОДИНОВСКАЯ

Живая традиция, форма искусства, дошедшая до наших дней, которая формирует связь между телом, умом и сознанием. Прочувствуйте этот уникальный метод как дар Человекуи
17:45–19:30
Зал №1
17:45–19:30
Зал №1
Океан спокойствия в сердце мегаполиса
все уровни
ВАЛЕРИЙ КОТУСОВ

Мощная гонг-медитация для глубинного расслабления тела и ума
Праздничные акции и скидки
ТОЛЬКО 28 СЕНТЯБРЯ
Абонементы
1 месяц 8 занятий универсальный
для постоянных клиентов
5 200
р.
6 500
р.
Купить
1 месяц 8 занятий универсальный
если вы у нас впервые
3 250
р.
6 500
р.
Купить
  • На одну карту клиента можно купить только один абонемент со скидкой
  • Приобрести абонемент можно на сайте или на ресепшн центра на Тимирязевской только 28 сентября
Массажи
Тайский масляный массаж
60 мин.

Мастер: Рунг из Тайланда
3 000
р.
3 500
р.
Купить
Тайский foot массаж
40 мин.

Мастер: Рунг из Тайланда
2 000
р.
3 000
р.
Купить
  • Купить сеанс можно только 28 сентября на ресепшен у администраторов или по ссылке на сайте.
  • Каждую услугу можно купить не более 5 штук на одного человека.
  • Использовать приобретенные сеансы можно в течение двух месяцев до 28.11.2025 включительно.
маркет
«Прана»
на Тимирязевской
Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2
(495) 617-02-03