11:00 – 12:30
Зал №1
Мегаполис на паузе: Возвращение к себе
все уровни
АНАСТАСИЯ ВЕРЕТЕННИКОВА
Живя в мегаполисе с его бешенным ритмом, мы часто теряем себя — в куче дел и забот, в тревогах и стрессе, вечно стараясь куда-то успеть. Практика возвращает нас к себе. Это время, когда можно замедлиться, почувствовать себя, снять все лишнее и вернуть энергию и радость жизни