Остановись и подыши. Открой путь к здоровью через дыхание
Елена Голева, Анастасия Леонова
27 уроков
11 000 ₽
Этот курс для вас, если...
  • Вы очень устали
  • Хотите научиться справляться со стрессом
  • Хотите повысить уровень энергии
  • Хотите восстановить здоровье после вирусной инфекции
  • Хотите улучшить иммунитет
  • Хотите отаваться молодым и здоровым
  • Хотите снизить риск заболевания онкологией и деменцией
Как вы изменитесь по завершении курса?
  • Почувствуете прилив сил
  • Улучшится настроения, появится радость жизни
  • Укрепится иммунитет
  • Улучшится качество сна
  • Станете эмоционально стабильнее и спокойнее
  • Уменьшится метеозависимость
  • Нормализуется давление
  • Повысится концентрация внимания
  • Восстановите сердце и легкие после ковид инфекции
Приглашение от авторов курса
План курса
Авторы курса
Елена Голева

Кандидат медицинских наук, врач невролог-остеопат, реаниматолог, специалист превентивной медицины

15 лет работы в реанимации
18 лет врачебной практики
12 лет практик саморазвития

Поэтому имею как личный опыт, так и научное медицинское обоснование процессов, происходящих в организме при выполнении дыхательных упражнений.

Осознавая, какая сила скрывается в дыхательных практиках, я захотела поделиться этим с вами
Анастасия Леонова
Инструктор йоги и лфк, йогатерапевт

12 лет преподавательской практики
19 лет практик саморазвития

Меня вдохновляет как можно простыми и эффективными техниками улучшить здоровье, повысить иммунитет, снять эмоциональное напряжение, быстро восстановиться после травм, болезней, перегрузок.
По собственному опыту знаю, что дыхание делает организм выносливее, стрессоустойчивее, сильнее и здоровее.