Семинар проводит: Марина Круглова — преподаватель йоги и йогатерапевт, практикующий врач акушер-гинеколог, специалист по Аюрведе.
ПРОГРАММАСеминар состоит из трех дней.День 1. Нарушения менструального цикла. Как отличается практика йоги в зависимости от характера нарушений цикла. Гипоменструальный синдром (скудные менструации, аменорея). Техники йоги, которые эффективны в этом случае. Теория и практика.
День 2. Менометроррагии (обильные менструации). Как поменять свою практику, чтобы она приближала к выздоровлению. Теория и практика.
День 3. Как практиковать йогу в критические дни. Болезненные менструации, может ли помочь йогатерапия. Теория и практика.
Мы подробно разберем в теории и на практике основные вопросы естественной нормализации менструального цикла методами йогатерапии. В семинаре также использованы рекомендации Аюрведы. В теоретической части мы познакомимся с бесценным опытом древней индийской медицины для лечения женских заболеваний.
Новые теоретические знания и практика йоги помогут вам:
• улучшить свое здоровье;
• получить инструменты для решения вопросов со здоровьем для вас, ваших учеников или ваших близких;
• освоить практики йоги, которые способствуют гармоничной работе женского организма;
• получить рекомендации по аюрведическому питанию в зависимости от ваших задач.