Практика загадывания желаний
27 декабря 14:30–17:00
27 декабря 14:30–17:00
Стоимость
1 100₽
Уровень подготовки: любой.
Семинар проводят: Мария Митропольская и Сергей Митропольский
Семинар проводят: Мария Митропольская и Сергей Митропольский
Хатха-йога
Класс хатха-йоги поможет собрать внимание и создать необходимую сосредоточенность. Этой практикой мы символически отпустим 2020-й год.
Класс хатха-йоги поможет собрать внимание и создать необходимую сосредоточенность. Этой практикой мы символически отпустим 2020-й год.
Сергей Митропольский
Ведущий
Йога-нидра
Во время йога-нидры вы сможете перепрожить основные события уходящего года и действительно отпустить его, взяв с собой самое лучшее и светлое, всю радость и мудрость, которую вы получили. И после этого мы создадим намерение на следующий год, загадаем истинное для каждого присутствующего желание, которое сформулируем и наполним силой для реализации в жизни.
Во время йога-нидры вы сможете перепрожить основные события уходящего года и действительно отпустить его, взяв с собой самое лучшее и светлое, всю радость и мудрость, которую вы получили. И после этого мы создадим намерение на следующий год, загадаем истинное для каждого присутствующего желание, которое сформулируем и наполним силой для реализации в жизни.
Мария Митропольская
Ведущая
Чтобы практика была еще более эффективна, рекомендуем выделить на досуге полчаса и написать благодарности уходящему году. Возьмите лист бумаги или красивый блокнот (или даже заметки в телефоне) и напишите по пунктам, за что вы благодарны уходящему году. После этого эффект от той внутренней работы, которую мы проделаем в предновогодней йога-нидре, будет еще лучше.
С наступающим новым годом! Пусть мечты сбываются!
С наступающим новым годом! Пусть мечты сбываются!