29 июля, вторник, 19:30–21:00 Александра Лапина, хатха-йога, легкий уровень
Практика: «Наклоны и скручивания».
Занятие включает асаны, ориентированные на укрепление ног и спины, мягкое вытяжение задней поверхности бедра, развитие гибкости позвоночника. Практика с расслабляющим эффектом, помогает успокоить нервную систему.
2 августа, суббота, 11:00–12:30 Ольга Бабушкина, Аштанга йога, легкий уровень
Практика: «Аштанга-йога, Лэд класс (до Навасаны)».
Традиционный динамический класс, асаны выполняются через виньясы. Практика развивает силу, гибкость и повышает уровень внутренней энергии.
Узнать больше о «Пране»
Перейти
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ЦЕНТР ЙОГИ ПРАНА» ООО «Центр йоги Прана»
ИНН: 7713729977
КПП: 771301001
ОГРН: 1117746467310
ОКПО: 92506813
Юридический адрес:
127434, Москва г., Дмитровское шоссе, дом № 9, корпус (строение) 2